Este 29 de febrero los alumnos y alumnas de 3º, junto con otros compañeros del centro, acudieron a Logroño. Allí, disfrutaron de un concierto muy divertido, entretenido y con mucho ritmo. Después, lo pasaron en grande patinando sobre hielo. ¡¡Fue un día genial!!
Os dejamos el enlace para que podáis ver lo bien que lo pasaron y cuánto disfrutaron.
En la asignatura de Valores los chicos y chicas de 6º cuando estaban en 4ºtrabajaron una pequeña obrita de teatro.
Demuestra que todos tenemos un valor y somos igualmente importantes.
También nos enseña que debemos aportar cada uno lo que sabemos para un fin común. La importancia de colaborar juntos.
La expusieron al resto de la clase.
(Al final no se oyen los aplausos pero aplaudieron bastante).
Aquí está el vídeo:
Buenos días, TERCERO.
¿Cómo lo lleváis? Imagino, que a ratos puedes ser aburrido, pero siempre hay que sacar el lado positivo a las cosas, así que piensa ¿cuántas cosas divertidas estás haciendo con las personas que vives?
Cuando podemos salir a la calle, habitualmente no lo hacemos, así que igual no está siendo tan malo….
Si no tienes ganas de hacer deporte tan pronto, lo puedes hacer a lo largo del día, pero no dejes de hacer deporte, porque es MUY IMPORTANTE MANTENER EL TONO MUSCULAR.
Si no sabes muy bien, qué significa lo que acabo de decir, es que si pierdes la musculatura de tu cuerpo, estarás muy cansado y cada vez tendrás menos ganas de hacer nada, y te sentirás más triste, así que manos a la obra, y “NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDAS HACER HOY”
¿Te parece?
Para comenzar nuestras clases…que mejor manera que calentar, así que dale al enlace y empieza.
Para continuar……
Una clase que nosotros no solemos hacer, pero que va a ser exigente y a la vez, divertida.
(Puedes repetirlo tantas veces como te apetezca aunque si consigues hacerlo una vez, más el calentamiento, más el baile, y los estiramientos…me doy por satisfecha…)
Acuérdate de nuestro reto para la vuelta. Te dejo los enlaces…
Si ya te has cansado de bailar… te invito a que realices algunos estiramientos (15 minutos, tranquilo ya, que es el final)
Y para acabar, una ducha te dejará como nuevo/a.
¿Lo has pasado bien? Espero que sí. Explícame si te gusta o no, debajo del artículo, donde pone comentarios.
O escríbeme, o manda tus vídeos a amarnedom01@larioja.edu.es
Espero que la semana que viene, nos veamos en clase, como siempre.
Ana Arnedo. (EF)
MARTES, 18 de enero
Buenos días, chicos de TERCERO.
Son las doce y media de la mañana, y como cada MARTES tenemos clase, así que es interesante que hagamos un poquito de deporte, sin molestar demasiado a los que tengamos alrededor.
Si consigues convencer a los que tienes cerca, seguro que será un rato divertido….
Si no, lo puedes hacer ahora, hazlo a lo largo del día, según te apetezca. ¿Te parece?
Para comenzar nuestras clases…que mejor manera que calentar, así que dale al enlace y empieza.
Para continuar……
(Puedes repetirlo tantas veces como te apetezca o aguantes, y sé responsable, porque engancha y al mismo tiempo es bastante exigente)
Te propongo dos retos diferentes con la misma música:
Una de endurecer los músculos, y trabajo más tranquilo, aunque no menos exigente, y la segunda, un poco más de movimiento, sin parar de bailar.
Dale al enlace, y ponte las pilas…
Si ya te has cansado de bailar… te invito a que realices algunos estiramientos
Y para acabar…túmbate, relájate y disfruta de la música y de la voz que te habla.
Para el aseo, ahora que estamos en casa, echa la ropa al cubo de la ropa sucia, y pasa por la ducha, porque aunque en el colegio, no podemos hacerlo; en casa sí.
Una ducha te dejará como nuevo/a.
¿Lo has pasado bien? Espero que sí. Explícame si te gusta o no, debajo del artículo, donde pone comentarios.
Es importante, que sigas activo aunque no puedas salir de casa.
Ana Arnedo. (EF)
** Si crees que lo estás haciendo bien, puedes enviarme un vídeo que le demuestre…¿te animas?....espero vuestros vídeos en amarnedom01@larioja.edu.es
**Agradecimientos a los canales de youtube:
- Activo Body Conditioning
-Entrena con Sergio Peinado
- Lucía Guerra
- Norai Bienestar.
